08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн закрыть Новости Как забеременеть?

Как забеременеть?

Все чаще молодые супружеские пары сталкиваются с проблемой связанной с зачатием ребенка. Самым важным фактором в вопросе беременности является образ жизни будущей мамы. Для ускорения зачатия ребенка, при условии, что женщина здорова, необходимо придерживаться следующих правил:

Исключить плохие привычки, такие как курение табачных изделий и употребление алкогольных напитков. Никотин способен убивать яйцеклетку, которая и без этого обладает непродолжительной жизнью.

Соблюдение баланса питания. Для девушек, которые очень хотят стать мамами, необходимо увеличить употребление рыбы, овощных салатов, фруктов. А для регулирования гормонов необходимо потребление витамина Е, который в больших количествах содержится в мякоти тыквы. Помимо этого, употребление тыквенной мякоти придает силы и энергию всему организму.

Отказ от различных диет. Большинство будущих мам даже не подозревают, что, делая себя стройнее, и резко сбрасывая килограммы, можно очень долго и безуспешно пытаться забеременеть.

Постарайтесь не нервничать-чрезмерное переживание способно нарушать менструационный цикл. Что влечет за собой изменение овуляции. Длительность вашего сна должна составлять восемь часов и более. Частое недосыпание увеличивает нагрузку на организм, что в свою очередь может отрицательно отразиться на результате подготовительного процесса зачатия. Постарайтесь по возможности взять отпуск на работе, не стоит отказываться от отдыха. По данным статистики, именно, положительные эмоции, полученные во время отдыха, благоприятно воздействуют на процесс подготовки к зачатию малыша. Принимайте витаминные комплексы, содержащие фолиевую кислоту. Длительный курс приема таких препаратов способен уменьшить риск вероятности того, что будет нарушена невральная трубка у плода.

Несмотря на все вышеперечисленное нужно помнить то, что в зачатии ребенка принимают участие двое. Поэтому тот образ жизни, который ведет мужчина тоже может повлиять на окончательный результат. Исходя из этого мужскому полу также следует придерживаться и соблюдать некоторые рекомендации:

Необходимо свести к минимуму потребление различного рода спиртных напитков. Это связано с тем, что алкоголь способен уменьшать выносливость сперматозоидов. Мужчинам, ведущим сидячий образ жизни, рекомендуется начать заниматься каким-либо видом спорта.

Нежелательно подвергать свой организм сильному промерзанию (на улице) либо перегреванию (при посещении сауны) так как это отрицательно сказывается на скорости сперматозоидов. Исключить из своего гардероба узкие брюки. Если мужчина хочет сделать ребеночка, то лучше выбирать джинсы имеющие свободный крой.

Большинство девушек после соблюдения вышеперечисленных правил добиваются результата. То, насколько быстро получится забеременеть у всех индивидуально (некоторые добиваются результата за месяц, а другие трудятся над этим целый год). Однако в том случае если беременность не наступает более года естественно необходимо показаться врачам.

Цены Врачи 13430 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Женская гинекология Учет в женской консультации Беременность является одним из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. После того, как проходит начальный… подробнее Бесплодие Болезнь бесплодие Мечта каждой женщины – познать радости материнства. Но нередко плохая экология, врождённые патологии в развитии… подробнее
Читайте также популярные статьи Лечение бесплодия Лечение непроходимости… Патологические изменения в маточных трубах (непроходимость) в большинстве случаев является причиной бесплодия… подробнее УЗИ при беременности (недели) 20 и 21 неделя беременности… Плановые ультразвуковые исследования при беременности считаются нормальной практикой контроля за развитием плода… подробнее Беременность близнецами УЗИ Беременность. Может ли… УЗИ – один из самых информативных, а главное доступных методов диагностики беременности. Его применяют во всем… подробнее записатьсязакрыть акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Вартанова Гаяне Жоресовна бутово акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 36Подробнее акушер / гинеколог / маммолог Долгополова Ирина Николаевна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 19Подробнее акушер / гинеколог / врач УЗИ Алашеева Маргарита Николаевна КМН бутово акушер / гинеколог / врач узи Стаж: 35Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Кондратьева Елена Николавена ДМН чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 39Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Мальцева Марина Вячеславовна чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 24Подробнее акушер / гинеколог / маммолог Циндяйкина Ирина Ивановна бутово акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 20Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Марачев Александр Артурович бутово акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 34Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Норматова Диля Яшиновна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 26Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо