Таблетки являются одним из самых распространенных способов контрацепции. Выбор их в настоящее время велик и разнообразен, однако, самое главное в их использовании – это своевременный прием. Производители таблеток немного помогают сориентироваться – отмечают на упаковке дни недели, однако, постоянное напоминание о приеме контрацептивов все-таки необходимо.
1. Можно настроить напоминания на определенное время в электронной почте и всегда брать с собой запасную пачку таблеток.
2. Попросить кого-нибудь из родственников или друзей напоминать о приеме контрацептивов.
3. Можно повесить напоминание о приеме таблетки на стену или на дверь.
4. Можно зачеркивать в календаре дни, когда вы приняли таблетку. Так вы не запутаетесь и всегда найдете пропущенный прием таблетки.
5. Напоминание или будильник на мобильном телефоне также поможет вам не забыть о приеме контрацептивов.
6. Если ваш телевизор поддерживает функцию напоминания, можете ей воспользоваться.
7. Настройте себя психологически, несколько раз повторив, в какое время вы должны принять таблетки. Если проводить этот эксперимент в течение недели, то вы будете некомфортно чувствовать себя, забыв о приеме контрацептива.
8. Можно включить прием таблеток в режим дня. Если вы не ложитесь спать, не почистив зубы, то после вечерней чистки зубов заведите правило принять таблетку.
9. Если вы любите читать книги, сделайте закладку с напоминанием о приеме таблеток.
10. Чтобы не принимать таблетки ежедневно, можно выбрать другие способы контрацепции.
К положительным сторонам приема противозачаточных таблеток можно отнести следующее:
1. Если вы регулярно и правильно принимаете контрацептивы, можно не беспокоиться о наступлении беременности. Это обеспечит вам психологический комфорт.
2. В состав контрацептивов входят женские гормоны. Они улучшают состояние кожи, волос, ногтей. С их помощью можно лечить угревую сыпь, прыщи.
3. Если вы хотите перенести месячные, можно после принятия упаковки контрацептивов, не делая недельный перерыв, сразу приступить к приему новой упаковки. Однако делать это рекомендуется только при острой необходимости.
4. Менструальный цикл придет в норму, выровняется, месячные будут начинаться и заканчиваться в определенный день недели.
5. В дальнейшем после приема контрацептивов беременность наступает намного быстрее.
Помимо положительных качеств противозачаточные таблетки обладают рядом отрицательных свойств: Плюсы и минусы оральных контрацептивов, способы напоминания
1. Если пропускать прием таблеток, их эффективность значительно снижается.
2. Возможны проблемы с функционированием желудка и кишечника. Если при приеме таблеток возникает тошнота или рвота, необходимо либо пересмотреть свой рацион и исключить из него какие-либо продукты, либо отказаться от использования этого вида контрацептивов.
3. При одновременном использовании противозачаточных таблеток с определенными лекарственными средствами может быть снижена их контрацептивная эффективность.
