Массаж для беременных

Еще в древности люди знали методы, как облегчить самочувствие будущей мамы. Массаж благоприятно воздействует не только на тело беременной, но и прекрасно сказывается на развитии малыша. Но большинство задумывается над тем, стоит ли проводить данную методику женщинам, вынашивающим ребенка, ведь он имеет ряд противопоказаний. Действительно, процедуру нельзя проделывать тем, у кого тяжело протекает беременность. Также его не рекомендуют проводить в первые двенадцать недель из-за угрозы прерывания беременности и на поздних сроках из-за опасности преждевременных родов.

Полезен ли массаж будущим мамам и чем?

Массаж имеет много достоинств, ведь он помогает решить ряд проблем:

1. При помощи массажа можно улучшить кровообращение, которое благотворно повлияет на состояние мамы и малыша. При налаживании работы кровеносных канальцев у женщин, вынашивающих ребенка, редко появляется варикозное расширение вен.

2. Происходит форсирование обменных процессов, благодаря чему начинают слаженно работать все внутренние органы.

3. Массаж во время беременности способствует повышению иммунной функции.

4. Помогает избавиться от отечности.

5. Массаж на последних сроках вынашивания благоприятно сказывается на разгрузке и укреплении позвоночного столба.

Противопоказания:

1. При угрозе выкидыша.

2. При неудачных попытках в предыдущих беременностях.

3. При токсикозе в первые месяцы беременности.

4. При высоком давлении и отечности.

5. При заболеваниях крови.

6. При инфекциях.

7. При варикозном расширении вен.

8. При болезнях внутренних органов хронического характера.

9. При кожных болезнях.

10. При воспалительных процессах гнойного характера.

11. При опухолевидных образованиях.

Как проводится массаж беременным?

1. Проводить процедуру на голодный желудок не рекомендуется. Будущей маме стоит покушать за час до проведения манипуляций.

2. Перед массажированием пациентке нужно расслабиться.

3. В помещение, где будет проводиться процедура, должно быть не холодно.

4. Перед проведением манипуляций беременной нужно принять удобную для нее позу.

5. Длительность одной процедуры составляет сорок минут.

6. Во время массажа пациентка не должна испытывать болезненных ощущений. 7. После процедуру нужно отдохнуть в течение пятнадцати минут.

8. Перед применением эфирных масел нужно испробовать их на аллергическую реакцию. Для этого необходимо нанести средство на маленький участок кожного покрова.