Современная женщина имеет одного максимум двух детей, поэтому тема подготовки к беременности и родам очень актуальна. Это событие не столь частое, как в недавнем прошлом, поэтому информация о материнстве и родах очень популярна.
Фазы родов
Очень важным этапом, с которого все только начинается, а не заканчивается, являются роды. Все медики говорят, что нет двух одинаковых родов.
Существуют три фазы родов:
• фаза схваток - раскрытие шейки матки,
• фаза потуг - изгнания плода,
• фаза рождения последа.
Протекание каждого из этих этапов у женщин индивидуален.
Многие будущие мамочки, для которых роды – новый этап стараются узнать об ощущениях уже рожавших женщин. Самое интересное, что чувства, которые испытывают женщины, отличаются не только между разными людьми, но и разными беременностями и родами. Изучение информации о родах поможет беременной женщине сориентироваться в своих чувствах, стать энергичным участником происходящего, уменьшить страх и как следствие боль.
Что такое схватки
Схватки – тянущие боли внизу живота и поясницы, непроизвольные сокращения матки, в течение которых совершается постепенное раскрытие шейки матки. Многие женщины описывают их, как боли в первые дни месячного цикла, нарастающие по силе и интенсивности. Некоторые счастливицы их практически не ощущают, все зависит от строения рецепторного аппарата женщины и ее генетики.
Виды схваток
Различают истинные и ложные схватки. Главные отличия в том, что настоящие схватки, как правило, регулярные и продуктивные. Ложные могут быть болезненными, но не приводят к раскрытию родового канала. Они могут быть у женщины накануне родов и являются предвестниками долгожданного события.
Многие женщины отмечают, что отличить ложные схватки от истинных можно по двум признакам. Первый из них – особый тип дыхания, глубокий вдох и длинный выдох сквозь зубы, если ощущения не уменьшились, значит, вы действительно рожаете. И второй интересный признак – это вода, если вы заходите в воду и схватки не ослабевают или усиливаются, нужно ехать в роддом.
Этот период требует большого терпения, постарайтесь найти положение, которое минимизирует боль, в промежутках отдыхайте, экономьте силы и не забывайте о дыхании. Продолжительность этого периода может достигать 12–18 часов у первородящих, при последующих родах время уменьшается.
Потуги
Между периодом схваток и потугами может быть небольшой перерыв, это иногда вводит в заблуждение даже врачей. В этот момент меняется водитель ритма. Если во время схваток матка сокращалась снизу вверх, то при потугах - сверху вниз, выталкивая дитя по родовым путям. К мышцам матки подключается брюшной пресс и диафрагма, что требует от женщины большой физической работы.
По времени этот период короче, важно слушать команды акушерки, чтобы избежать травм как ребенка, так и матери. Многие женщины описывают чувство распирания и жжения. Это последний рывок, нужно собрать все силы в кулак и помочь малютке появиться на свет.
