Развитие плода
К 15 неделе беременности плод заметно подрос. К этому моменту диаметр его головы составляет около 2,82 см, грудной клетки – 2,8 см, а живота – 2,76 см. С каждым днем малыш проявляет все больше двигательной активности. Будущая мама по-прежнему не ощущает этих движений.
Изменяется внешность малыша. Еще немного и он будет похож на настоящего младенца. Руки и ноги плода сровнялись в своем развитии, а пальчики покрыты ноготками. В головном мозге обозначились извилины.
Кровеносная система крохи развита настолько, что сердце способно пропускать через себя до 23 л крови в сутки. Кожный покров плода на 15 неделе покрыт лагуно и первородной смазкой. На голове проглядываются первые волосики. Пока волосы малыша не имеют пигмента, а, значит, неизвестно будет ребенок блондином, брюнетом или рыжеволосым.
Активно развивается костный мозг плода. Постепенно налаживается работа внутренних органов. В кишечнике малыша скапливается первородный кал – меконий. Усиливается нагрузка на плаценту, за счет увеличения потребностей крохи. Толщина плаценты на 15 неделе уже 1,77 см.
Начиная с 15 неделе беременности можно смело разговаривать с малышом. Его слуховая система за этот срок успела развиться настолько, что младенец может отличить материнский голос от остальных звуков.
Ощущения женщины
Фигура женщины меняется настолько быстро, что обычная одежда вызывает дискомфорт. Сменить ее на одежду для беременных вынуждены даже те, кто не отличается пышными формами.
Матка подымается выше, облегчая стул беременной и уменьшая количество мочеиспусканий. Но запоры все еще могут беспокоить женщину. Ни в коем случае не принимайте слабительные препараты. Они могут выкидыш. Бороться с запором можно лишь с помощью правильного питания.
У женщины открывается второе дыхание, и она в полной мере наслаждается своим положением. Новый прилив сил позволяет беременной справиться с теми делами, которые в первый триместр казались трудными.
Проступившая на коже пигментация может вызывать волнение, но после родов все войдет в норму и она исчезнет. Особенно выделяются темные пятна на коже и полоса посередине живота в летнее время.
На этом сроке завершается процесс формирования плаценты. С 15 неделе беременности все эмоции и образ жизни будущей мамы будут воздействовать на малютку, а его перемены соответственно на самой женщине.
Самым распространенным заболеванием женщины начиная с 15 недели, является анемия – нехватка железа в организме. В этом случае беременную могут беспокоить слабость, легкое головокружение и мельтешение звездочек перед глазами. Если срочно не начать правильно питаться и принимать препараты, способные поднять уровень гемоглобина в крови, кроху ждет кислородное голодание и нарушение всех процессов развития.
Слабость может указывать и на низкое давление – гипотонию. Однако последствия для плода у этого заболевания такие же, как у анемии. Установить более точную причину плохого самочувствия будущей мамы поможет врач. Вовремя проведенные обследования и анализы помогут избежать больших проблем.
Выделения
Благополучное протекание беременности невозможно без чистоты влагалища. А узнать о его чистоте можно только по выделениям. Если все в порядке, то выделения должны быть без изменений: светлые, умеренные, однородные.
Узнать о присутствии в половых путях какой-либо инфекции беременная может сама. Для этого достаточно знать, какие изменения в выделениях влекут те или иные инфекции.
Для гонореи характерны обильные гнойные выделения.
Для кандидоза – творожистые.
Для трихомоноза – пенообразные, жидковатые, гнойные бели.
Для хламидиоза – слизисто гнойные в малом количестве.
Чтобы не случилось внутриутробного заражения малыша, беременная должна обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение как только наметились первые изменения в характере выделений из половых путей.
Также необходимо следить за отсутствием кровянистых примесей в выделениях. Если они все же появились и сопровождаются болью в животе, не нужно ждать планового осмотра врача. Срочно набирайте 03 и отправляйтесь в стационар. Добираться до больницы самостоятельно тоже не следует, ровно, как и метаться по комнате, собирая вещи. Сейчас беременной необходим полный покой. Остальное должны сделать медики и муж.
Питание беременной
Питание беременной на втором триместре беременности существенно отличается от первого. Это связано с возросшей потребностью плода в питательных веществах. Суточная калорийность, потребляемой будущей мамой, пищи должна увеличиться примерно на 200 ккал, чтобы покрыть потребности растущего и материнского организма.
Не менее важный фактор для составления меню женщины, ждущей ребенка, являются особенности протекания беременности. Так, если раньше кофе будущей маме было категорически запрещено, то теперь при развитии гипотонии оно даже рекомендовано. Правда, только по утрам и в небольшом количестве. А при гипертонии необходимо сократить потребление соли и воды. Тем, кого беспокоят запоры, следует иметь в ежедневном рационе продукты, содержащие клетчатку. Все это поможет избежать осложнений в период вынашивания малыша и во время родов. Однако всем беременным нужно следить, чтобы их рацион не исключал из себя железо и аскорбиновую кислоту.
Питание беременной тетерь зависит и от предрасположенности женщины к полноте. Так, будущим мамам, имеющим пышные формы врач, скорее всего, посоветует употреблять в пищу жиры и простые углеводы в минимальном количестве, а худышкам – наоборот, увеличить их потребление.
Регион проживания тоже влияет на нормы питания. Беременным, проживающим в суровых условиях Севера, необходимо повысить калорийность суточной пищи примерно на 10-15%.
Полезные советы
Если вдруг беременная почувствовала прилив сексуального желания, то не стоит сдерживать себя. Сейчас настал пик сексуального возбуждения для большинства женщин. Конечно, устраивать акробатические трюки в постели опасно, но многое утверждают, что именно во втором триместре беременности они испытали наивысшее наслаждение от интимной близости с мужем.
