1 - Фаза раскрытия
Процесс пошел! Регулярные схватки следуют одна за другой с интервалом менее чем в 7 минут. Мышцы сокращаются, шейка матки сглаживается и утончается. Как это происходит? Представьте себе вязаный свитер с высоким воротничком: головка ребеночка давит на шейку матки и растягивает ее, как воротник. Когда акушерка осматривает вас в начале родов, шейка бывает раскрыта на 1 – 3 см. Каким образом она проводит измерение? Если шейка матки пропускает внутрь себя два пальца, это соответствует 3 см. раскрытия. Если указательный и средний пальцы могут образовать букву V, раскрытие достигло 4-х см. Если шейка позволяет развести пальцы совсем широко, то раскрытие дошло до 8 см. Когда акушерка прощупывает тонкий ободок вокруг головки ребенка (край «воротника»), первая фаза родов позади.
2 - Фаза перехода
Так называется время, за которое шейка раскрывается на последние 2 из 10 см. Схватки в это время особенно интенсивные, потому что вам нужно развернуть головку ребенка в родовом канале: поначалу она повернута в профиль, а должна повернуться затылком вперед, носом и подбородком вниз.
Может понадобиться некоторое время, чтобы это вращательное движение удалось. Для вас это нелегко: вам может казаться, что процесс остановился, что ничего не происходит. Хотя бывают роды, когда эта фаза преодолевается всего за несколько схваток. Акушерка может предложить вам поменять позу – принять вертикальное положение, лечь на бок, повиснуть на плечах у мужа – все для того, чтобы головка правильно «встала» в таз.
3 - Фаза изгнания плода
Этим суровым термином обозначается стадия, когда вам нужно изо всех сил выталкивать ребенка наружу. Последняя фаза родов начинается, когда головка малыша закрепляется в тазовом дне и однозначно сигнализирует вам: тужься, толкай! Вы чувствуете, что уже не можете держать себя в руках. Вы можете захотеть ругаться, кричать, вопить, проклинать всех и вся. Так оно и должно быть, потому что широко распахнутые рот и горло помогают раскрываться родовому каналу. Акушерка вас направляет, но главнокомандующим все равно остается ваше тело. Не волнуйтесь: вы не на спортивных соревнованиях, вас никто не будет подгонять. И чем больше вы подчиняетесь позывам своего тела, тем лучше будут растягиваться ткани промежности.
4 - Послеродовая фаза
Дело сделано! Ребенок родился. Его легкие раскрываются, он делает глубокий вдох и может закричать или негромко вздохнуть. Дайте могущественным силам родов иссякнуть. Если малыш требует вашего внимания – положите его себе на живот. Обычно в первые 30 минут после родов он начинает искать грудь: его маленький ротик делает сосательные движения, носик ловит запах молока. Если вы приложите малыша к груди, это будет способствовать скорейшему отделению и выходу плаценты. Теперь у вас и вашего партнера наконец появляется время, чтобы побыть наедине с малышом. Если вам необходимо наложить швы, врач может и подождать с этим пару часов.
