Как улучшить состояние при климаксе

У каждой женщины наступает такой период, как климакс. В это время женщина чувствует себя не очень хорошо, часто жалуется на плохое самочувствие головокружение, усталость, плохой сон. Появление климакса означает то, что организм женщины начинает стареть и перестает вырабатываться гормон прогестерон. Это нормальные изменения женского организма, которых избежать полностью невозможно. Но можно предпринять действия, чтобы это состояние проходило легче. Немаловажен также настрой самой женщины, чем положительней женщина будет настроена на этот процесс, тем легче для нее он будет проходить.

Климакс не наступает неожиданно. Его условно подразделяют на три стадии. На первой стадии начинают происходить сбои в менструальном цикле. Менструация может не идти длительное время, потом вновь возобновляется. В этот период есть риск забеременеть. Поэтому к этому периоду женщина должна отнестись максимально серьезно, так как за счет менструальных сбоев отследить зачатие практически невозможно.

Если у женщины менструация отсутствует в течение года, то можно предполагать, что наступила менопауза. Но это также может быть ошибочным предположением, так как менструальный цикл может возобновиться. Поэтому предохраняться в период полового контакта необходимо постоянно. Самый продолжительная стадия – это постменапауза. Она продолжается от 10 до 15 лет.

Возраст наступления климакса зависит от наследственных факторов. В каком возрасте он наступал у предков по женской линии, в таком возрасте он наступит у женщины. Самым неприятным в этом процессе являются приливы. Одних женщин приливы обходят практически стороной и появляются разово. Другие, в свою очередь, просто страдают от изнуряющей жары, которая переходит в холодную дрожь.

Гормонозаместительная терапия помогает отсрочить наступление климакса. Но у этой терапии много противопоказаний и использовать ее может ее не каждая женщина. В этом случае женщине на помощь приходят лекарственные травы. При их использовании вред организму минимальный. Также есть специальные средства, состоящие из натуральных компонентов. У таких препаратов тоже есть противопоказания. Но подобрать их под определенный женский организм намного проще, по той причине, что такие препараты очень разнообразны.

- Ременс. Не позволяет женщине набрать лишний вес, поддерживает психическое состояние.

- Клималанин. Помогает облегчить приливы.

- Климакт-хель. Помогает бороться с нервным возбуждением и головной болью.

При выборе лекарственных препаратов, помогающих бороться с климаксом, следует обязательно ознакомиться с инструкцией по их применению. Также стоит заметить, что эффект будет виден только при регулярном применении препаратов. В другом случае эффективности ждать не стоит.