Женщины очень непредсказуемы. И настроение у них может меняться на глазах без всякой видимой на то причины. Нередко они сами сильно себе удивляются, объясняя изменчивость настроения своим уникальным женским характером.
Однако учёные выяснили, что существует прочная взаимосвязь между состоянием женщины в психологическом плане и менструальным циклом. Правда, эта связь разными специалистами объяснялась по-разному:
1.одни думали, что это исключительно психическое явление;
2.другие полагали, что суть исключительно в физиологических процессах, которые происходят в женском организме;
3.есть и мнение, что причиной всему – токсические вещества, которые накапливаются непосредственно перед менструацией.
Именно последняя точка зрения и была подтверждена многочисленными исследованиями, которые выявляли причины предменструальной раздражительности. А ведь она свойственна более 50% женщин, живущих на планете.
Особые симптомы ПМС
Сегодня специалисты выделяют 2 вида раздражения перед менструацией. Это психологическое и физиологическое. У всех женщин оно сильно может отличаться по своей интенсивности. У некоторых представительниц прекрасной половины человечества вообще каждый месяц может доминировать один или другой тип.
Психологические симптомы:
- лёгкое депрессивное состояние, которое заключается в плохом настроении;
- беспокойство о мелочах, которые в иной бы ситуации могли бы оставить женщину совершенно равнодушной;
- суетливость и невозможность сосредоточиться на чём-либо;
- плохой сон;
- желание постоянно плакать, глаза находятся будто бы на мокром месте.
Физиологические симптомы тоже довольно разнообразны:
- постоянный дискомфорт в организме;
- головные боли;
- ломота в спине;
- в животе появляется тяжесть, болезненные ощущения;
- нередко опухают суставы ног и рук, увеличивается живот;
- иногда женщина даже может набрать вес из-за чрезмерного аппетита в этот период времени;
- появляется тошнота и головокружение.
В чём всё-таки причина?
В последние несколько лет учёные провели множество исследований по изучению основных причин ПМС. Над этим трудились и гинекологи, и психиатры, и физиологи. Они пришли к нескольким фундаментальным фактам:
Физиологические симптомы тоже довольно разнообразны:
- раздражительность перед менструацией – это соматическое состояние. Оно возникает только из-за нарушений, которые присутствуют в женском организме;
- У ПМС очень сложный механизм. Начинается всё со сбоя в работе яичников, происходит дисбаланс половых гормонов. Далее начинает плохо функционировать вся эндокринная система, а затем и нервная система;
- нарушение работы эндокринной системы, которое напрямую влияет на функционирование нервной системы, ведёт и к изменениям в психохимических процессах женского организма. И главнейшее такое изменение – нарушение водного баланса, жидкость надолго задерживается в теле.
Та самая жидкость, которая не выводится в достаточном количестве, находится во всех частях организма. Излишняя жидкость в брюшной полости ведёт к тошноте, тяжести, раздражению Ж . Вода в тканях мозга является причиной нервозности и депрессии.
