Причины нарушений менструального цикла
Сбои могут быть связаны как с временными факторами, так и с серьёзными отклонениями. Наиболее распространённые причины:
- Гормональный дисбаланс (например, недостаток прогестерона или избыток пролактина).
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
- Резкое снижение или увеличение веса.
- Стресс, переутомление, смена климата или режима дня.
- Заболевания щитовидной железы или гипофиза.
Диагностика нарушений перед зачатием
Для выявления причин врач назначает комплексное обследование, включающее:
- УЗИ органов малого таза (оценка структуры яичников, эндометрия).
- Анализы на гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон, пролактин, ТТГ.
- Фолликулометрия — отслеживание роста фолликулов.
- Оценка базальной температуры тела и тесты на овуляцию.
- Иногда — генетические и иммунологические исследования.
Способы восстановления менструального цикла
Методы коррекции зависят от причины сбоя и подбираются индивидуально. Основные рекомендации:
- Гормональная терапия (при недостатке прогестерона или нарушении овуляции).
- Приём витаминов группы B, магния, йода, омега-3 жирных кислот.
- Улучшение питания и нормализация веса.
- Снижение уровня стресса, включение умеренной физической активности.
- Коррекция заболеваний эндокринной системы.
Что делать, если цикл не восстанавливается
Если менструации остаются нерегулярными или отсутствуют, следует:
- Обратиться к гинекологу-эндокринологу.
- Проверить овуляцию при помощи УЗИ и тестов.
- Обсудить возможные методы стимуляции овуляции.
- Исключить органические причины (миомы, эндометриоз и др.).
- Рассмотреть консультацию репродуктолога при длительном бесплодии.
Регулярный цикл — важный показатель фертильности
Налаживание менструаций повышает вероятность естественного зачатия.
Не стоит заниматься самолечением
Подбор терапии должен осуществляться только после диагностики специалистом.
Психоэмоциональное состояние влияет на женское здоровье
Снижение тревожности и нормализация режима дня часто способствуют восстановлению цикла.
