Почти любая женщина мечтает стать матерью, однако, пугающая цифрами статистика доказывает, что на одну из трех беременностей приходится естественный выкидыш. Это не может не волновать будущую маму на первых месяцах беременности, поскольку именно на ранних сроках существует большая вероятность возникновения проблем, связанных со здоровьем мамы и будущего малыша. В первую очередь, для предотвращения нежелательных последствий, будущие родители должны планировать беременность задолго до ее наступления, поскольку сначала им необходимо пройти комплексное обследование состояния здоровья: сдать анализы и посетить всех врачей.
Во время беременности желательно отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Необходимо начать следить за образом жизни, свести к минимуму контакты с бытовыми и токсичными веществами, пересмотреть качество питания, употреблять больше полезных и натуральных продуктов, одеваться по погоде, воздержаться от приема антибиотиков, оказывающих пагубное воздействие на плод.
Следует следить за уровнем основного гормона беременности - прогестерона, поскольку именно он влияет на последующее протекание беременности. Его нехватка в организме может спровоцировать естественный выкидыш. Будущая мама должна воздерживаться от физического и эмоционального напряжения. Не стоит таскать тяжести и беспокоиться по пустякам, однако если все-таки не удается сохранить моральное спокойствие, то необходимо записаться к психологу, который поможет справиться со страхами, переживаниями и настроит мысли на позитивный лад. Спокойствие и размеренный образ жизни мамы во время беременности – залог здоровья малыша.
Следует вовремя проходить плановые обследования врачей, которые важны для контроля состояния здоровья малыша и будущей мамы. Первичный визит к врачу должен быть не позднее 8-ми – 10-ти недель беременности.
Если врач говорит, что существует необходимость лечь в больницу, то следует его послушаться. Так, будущая мама сможет быть под постоянным наблюдением специалистов и у нее будет больше шансов на сохранение беременности. Важно наблюдать за своим состоянием в период беременности. Если вдруг беременная женщина почувствовала боли, ощущающиеся внизу живота тянущего характера, в поясничном отделе, появились кровянистые выделения, а общее самочувствие при этом оценивается как слабое – стоит немедленно обратиться к врачу, так как перечисленные симптомы могут свидетельствовать о возможном выкидыше.
Проявляя осторожность и бдительность, будущая мама помогает малышу родиться на свет здоровым и полным сил.
