Изжога при беременности

Большинство женщин во время беременности сталкиваются с изжогой. Ужасное ощущение жжения, горечи и боли в горле и нижней области груди ни с чем не спутаешь.

Изжога во время беременности проявляется у всех по-разному. Может появиться в третьем триместре, а может и на любом сроке. В основном изжога в период беременности бывает после приема пищи. Но паниковать не стоит. Изжога ничем не угрожает ребенку. Она лишь приносит неудобства будущей мамочке.

Симптомы изжоги у беременных:

Жжение, боль в груди и в подложечной области;

Кислая отрыжка;

Активная выработка слюны.

Причины изжоги у беременных

При давлении на внутренние органы происходит выброска кислоты в пищевод, что приводит к раздражению слизистой оболочки. Постоянно растущий плод давит на внутренние органы матери. Также большой объем прогестерона приводит к расслаблению пищевода и сфинктера.

При беременности может увеличиться кислотность желудочного сока из-за гормональных изменений.

Изжога может случаться из-за нездорового питания (прием в пищу острых, соленых, жирных продуктов, жареной еды) и переедания.

Существует народное поверье, в котором проявление изжоги связывают с ростом волос у плода. Многие считают, что у женщины, страдающей изжогой в период вынашивания, родиться ребенок с большим количеством волос на голове. В третьем триместре изжога происходит, если малыш находиться вниз ножками, а его голова регулярно давит на область диафрагмы.

Вынашивание двух и более детей, ребенок крупного размера способствуют проявлению изжоги из-за давления на внутренние органы беременной.

Как облегчить состояние при изжоге?

Не переедать. Данная привычка пагубно сказывается не только на состоянии желудка, но и на фигуре будущей матери.

Еду употреблять часто и маленькими порциями (не менее 5 раз в день).

Пищу прожевывать тщательно.

Овощи потреблять в отварном виде.

Чаще включать в рацион продукты со щелочной реакцией (молоко, сметана, творог).

Рекомендуется отварное мясо и рыба.

Отказаться от кислых яблок, цитрусовых, помидоров вишни и всего кислого.

Запрещено употребление газированных напитков, острых продуктов, копченых, маринованных, жирных продуктов, и грибов;

Шоколад и кофе также вызывают изжогу

Перед сном должно пройти не менее 3 часов от приема пищи. Ужин должен быть легким.

При ходьбе ходить ровно, не сутулиться (происходит давление на область диафрагмы).

Одежда должна быть просторной. Во время сна находиться в положении, чтобы верхняя часть туловища располагать выше нижней.

Не волноваться. Это плохо влияет не только на физиологическое состояние женщины, но и состояние ребенка.

Лечение изжоги

Самолечение в любом триместре беременности запрещено. Не все препараты безопасны и полезны. Только специалист может назначить правильное и эффективное лечение для матери и ребенка.

Народные средства

Пить во время приступа изжоги теплое молоко небольшими глотками.

Прием минеральной воды.

Пережевывание овсяных хлопьев, зерен ячменя, тертой моркови.

Съедать целый лист капусты.

Употреблять в пищу орехи. Помогает на начальной стадии.

Принимать натощак по столовой ложке свежеотжатого картофельного сока.

Принимать больше 2 недель запрещено.

Выпивать ромашковый или имбирный чай.

Пить кисель.

Съедать сухую корочку хлеба.

Пить настои обычного вереска, зверобоя, травы золототысячника.

Народные средства также лучше использовать после консультации с врачом. Даже очень популярная в народе сода обостряет чувство жжения и кислоты.