Полезные советы беременным, на которых стоит обратить внимание каждой

Для начала предстоит визит к гинекологу для общей оценки состояния репродуктивной системы и определения готовности организма к предстоящему зачатию и вынашиванию плода.

Специалистам также необходимо назначить сдачу необходимого клинического анализа крови и анализа на биохимию, произвести очередное определение группы крови и ее показателя - резус фактора. В списке обязательных анализов числятся полный анализ крови на ВИЧ и иные инфекции. До самого зачатия необходимо проверить легкие на наличие начальной стадии туберкулеза, сделав подтверждающую флюорографию органов грудной клетки.

К возникающему вопросу подбора подходящего роддома стоит подходить наиболее тщательно, уровень качества обслуживания и квалифицированность медперсонала тут играют не последнюю роль.

В целях проверки текущего состояния женской половой и гормональной систем специалистами делается подробное гормональное обследование женщины, желающей завести ребенка.

Также не лишним будет посещение стоматолога для выявления и последующего лечения зубного кариеса потому что растущий в утробе организм малютки будет постоянно требовать поступление необходимого кальция что может привести к возможному их разрушению во время вынашивания плода.

Полное обследование в местной поликлинике заканчивается окончательным заключением терапевта, который на основе всех пройденных анализов и обследований даст заключение о степени готовности организма к будущему вынашиванию.

Основные советы непосредственно во время беременности

Во время непосредственного вынашивания плода женщине необходимо употреблять лишь на 300 калорий больше ее ежедневной нормы. Порции разового приема пищи должны быть умеренными. Желательно употреблять чаще пищу, богатую углеводами и необходимыми белками. Из многократно проведенных специалистами исследований выяснилось, что малый вес ребенка и частое потребление кофеина находятся в прямой взаимосвязи. Обо всех имевшихся ранее вредных привычках все-таки придется позабыть. Оптимальный набор веса – от 11 до 16 кг за все вынашивание плода. Стоит избегать значительных перегрузок организма, наиболее щадящим вариантом для беременных будет пешая ходьба и плавание.

Самое главное, что беременность должна быть в любом случае желанной, вне зависимости от того, какой по счету ребенок должен явиться на белый свет. Хороших родов и здоровеньких детишек!