logo

Единый номер для всех клиник

+7 (499) 600-03-03

пн-вс: 8:00 - 21:00

Как бороться с токсикозом при беременности

Ожидание появления на свет ребенка – это радость для любой беременной женщины. Однако довольно часто у многих женщин эта радость омрачается сонливостью, тошнотой, плохим самочувствием в целом и прочими неприятными симптомами, зовущимися в народе токсикозом. Так как же бороться с этим, если не хочется пригоршнями глотать таблетки от всего подряд?

Итак, что же может помочь женщине, страдающей от токсикоза?

• Имбирный чай. Специалисты давно доказали положительное влияние имбиря на здоровье и самочувствие при таких неприятных состояниях, как, например, тошнота. Тертый корень имбиря лучше смешать с листовым зеленым чаем, дать отвару настояться и пить небольшими глотками с медом и лимоном.

• Грейпфрутовый сок (лучше всего, конечно, натуральный свежевыжатый) нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимая тошноту.

• Можно попробовать так называемое дробное питание – питаться много раз маленькими порциями. Это также способствует лучшей работе желудочно-кишечного тракта.

• Благоприятное действие оказывают продукты, содержащие витамин В6, такие, как куриные яйца, орехи, горох, чечевица, фасоль.

• Есть вариант немного ограничить потребление кисломолочных продуктов, так как они часто вызывают или усиливают тошноту у беременных женщин.

• Справиться с тошнотой поможет мята. Причем это может быть чай с мятой, свежие листочки мяты или же мятные леденцы – неважно. Мята обладает успокаивающим эффектом, действуя на рецепторы желудка, чем купирует тошноту.

• Часто при тошноте и усталости хорошо помогает обычная минеральная вода, которую следует пить медленно и небольшими глотками.

• Клюквенный морс тоже способен помочь справиться с тошнотой и недомоганием при беременности и к тому же является настоящим кладезем витаминов.

• Многим беременным при токсикозе помогают соленые орешки, также в ряде случаев снимающие ощущение тошноты.

• Хорошими помощниками в борьбе с тошнотой для беременной женщины могут стать отвары тысячелистника или шиповника, пользу которых отмечают многие ведущие врачи.

• Обильное и частое питье в целом может помочь справиться с неприятными состояниями, характерными для токсикоза. Причем пить беременной женщине можно самые разные напитки, разумеется, исключая алкогольные. Это могут быть чаи, различные морсы и соки, минеральная вода и так далее.

• Отлично может помочь массаж головы и воротниковой зоны шеи. Он обеспечит расслабляющий эффект и также снизит возбудимость центров, отвечающих за ощущение тошноты, располагающихся как раз в этих участках тела.

• Беременным женщинам не стоит заставлять себя плотно наедаться во время каждого приема пищи. Ребенок в любом случае получит все необходимые ему для развития питательные вещества. Лучше всего будет есть до чувства насыщения, но не пресыщения.

Беременность каждой женщины уникальна и индивидуальна, как и сама женщина. И симптомы беременности у всех проявляются по-разному. Стоит отметить, что данные рекомендации могут помочь не всем, да и в целом не являются полноценным лечением, а лишь купируют определенные симптомы. Если токсикоз мучительно и долго беспокоит беременную женщину, не следует затягивать с походом к врачу, который подберет хорошее и подходящее конкретной женщине медикаментозное лечение.

Контактная информация:

Клиника в Чертаново

Станции метро:

мЧертановскаяСевастопольскаяЮжная

г. Москва, ЮАО, "Чертаново Северное"

Балаклавский проспект, дом 5

Номера телефонов:

+7 (499) 600-03-03

+7 (495) 246-22-22

Режим работы:

E-mail:

с 8:00 до 21:00

md@clinic-md.ru

Посмотреть на карте

Клиника в Бутово

Станции метро:

мБ-р Дмитрия Донскогоул. Старокачаловская

г. Москва, ЮЗАО, "Северное Бутово"

Ул. Коктебельская, д. 2к1

Номера телефонов:

+7 (499) 600-03-03

+7 (495) 711-04-27

Режим работы:

E-mail:

с 8:00 до 21:00

md@clinic-md.ru

Посмотреть на карте

Стоматология в Чертаново

Станции метро:

мЧертановскаяСевастопольскаяЮжная

г. Москва, ЮАО, "Чертаново Северное"

Балаклавский пр-т, д. 5 (вход со двора)

Номера телефонов:

+7 (495) 316-14-11

+7 (968) 580-21-11

Режим работы:

E-mail:

с 9:00 до 21:00

mos-doctor@mail.ru

Посмотреть на карте

Лицензии на медицинскую деятельность

Партнеры / Агрегаторы

Клиника Московский ДокторКлиника в ЧертановоКлиника в Бутово
Принимаем к оплате:

* Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 ГК РФ

2023 © Московский Доктор
phoneПозвонить Меню appoЗаписаться
close