Любая женщина, желающая забеременеть, начинает подробно прислушиваться к своему организму. Правильное питание, прием витаминов, отказ от вредных привычек – это только маленькая ступень на пути к желаемому результату. Обязательное условие беременности – овуляция. Другими словами – это выход созревшей яйцеклетки из яичника навстречу к сперматозоиду для оплодотворения. Поэтому необходимо знать в какие дни происходит этот процесс, и что делать, если овуляция не наступает.
Когда происходит овуляция
Здоровье каждой женщины абсолютно индивидуально. Менструальный цикл в норме варьируется от 22 до 35 дней, но и здесь есть исключения. У некоторых график может достигать и 40 дней. Как правило, именно в середине менструального цикла и происходит тот самый день, когда можно зачать ребенка. Принято считать по средним меркам, что овуляция наступает на 14-16 дни цикла.
Признаки овуляции
Признаков созревания яйцеклетки и выхода её из фолликула достаточное количество. Одни женщины прекрасно чувствуют малейшие изменения внутри своего организма, другие же абсолютно их не замечают. Сами признаки тоже могут, как явно себя показывать, так и проходить незаметно и даже вовсе отсутствовать. Вот большинство из них:
- Самый распространенный признак овуляции - изменение базальной температуры. Чувствительные девушки сразу чувствуют повышенную усталость и сонливость, связанную именно с этим феноменом. Чтобы знать, когда наступает день Х, необходимо ежедневно в течении нескольких циклов измерять температуру в прямой кишке. При овуляции вырабатывается прогестерон или «гормон беременности». Он и является причиной скачков базальной температуры;
- Часто овуляция может проходить довольно болезненно. Женщины чувствуют ноющую боль внизу живота. Мучения такого рода продолжаются от нескольких часов, до нескольких суток;
- Заметным признаком можно считать изменение консистенции выделений влагалища. Они становятся гораздо обильней, меняют свою консистенцию;
- Из-за выработки гормона прогестерона организм настраивается на возможную беременность. Это способствует набуханию и увеличению чувствительности груди;
- Во время овуляции женщина склонна к резкой смене настроения. Смех может быстро перерасти в горькие слезы. Настроение крайне переменчиво;
- Повышается сексуальное либидо. Как правило, многие женщины на уровне инстинкта желают в этот день мужчину, больше обычного;
- Выявить поможет и специальный чувствительный тест. Приобрести можно абсолютно в любой аптеке. Перед применением такого способа распознания овуляции рекомендуется не пить много жидкости и не ходить в туалет за 4 часа до проверки.
Если нет овуляции
Если вы не чувствуете никаких из вышеперечисленных признаков и беременность не наступает несколько месяцев – срочно обратитесь к грамотному специалисту. Врач назначит вам ряд анализов на гормоны и УЗИ - обследование.
Желаем вам исполнения ваших желаний и хорошего здоровья. Овуляция. Признаки
