08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн закрыть Новости Обезболивание родов без лекарств

Обезболивание родов без лекарств

Все наслышаны о болях, которые испытывает женщина во время родов. У многих женщин, ожидание этой боли вызывает приступы страха и долгие истерики, после которых очень тяжело успокоиться. Но существует несколько способов, которые помогут снизить болевые ощущения до минимума, и эти способы далеко не все с применением медикаментов.

Первое, что поможет снизить болезненность родов – психологический фактор. Женщинам во многом мешает собственная сила убеждения, поверив, что роды – это невероятно больно, женщина в итоге испытает эту боль на себе. Но убедив себя, что боль окажется вполне терпимой, роды пройдут гладко и быстро. Также очень важно, чтобы роженица ощущала себя в безопасности и находилась в доброжелательной обстановке, наличие мужа или другого близкого человека во время родов, во многом поспособствует снижению болевых ощущений.

Второе, научиться расслабляться. Во время стресса снижается сокращение матки, что значительно влияет на процесс родов, а кроме того, женщина быстрее устает. Научившись расслабляться в стрессовых ситуациях, к которым смело можно отнести роды, женщина во многом ускорит сам процесс и избавиться от сильной боли. Расслабление должно проходить в сопровождении положительно настроенных мыслей, что в итоге приводит к ощущению покоя и радости.

Третье, научиться правильно дышать. Правильное дыхание давно зарекомендовало себя, как средство, облегчающее роды. Существует множество дыхательных техник, но принцип каждой из них – перенасыщение организма кислородом до выработки гормона счастья, что в свою очередь снижает чувствительность к боли. Дыхательные техники не имеют противопоказаний, они подходят всем и всегда, но для более быстрого процесса родов рекомендуются разные техники в разные периоды. Так, в самом начале необходимо дышать животом, вдыхать через нос и неспешно выдыхать через рот. Такое дыхание помогает расслабиться и стимулирует схватки. При усилении боли, дышать следует чаще и отрывистее. Когда шейка матки раскрылась нужно дышать особым способом – «паровозиком». Вначале дышать животом, постепенно учащать дыхания, и успокоить его, как только боль начинает спадать. Когда ребенок начинает продвигаться следует дышать часто и поверхностно. Четвертое, активное движение. Подходит далеко не всем, потому что заключается в постоянной смене поз и неспешным прогулкам в поиске удобного положения. Во время поиска может вызывать сильные болевые ощущения.

Пятое, массаж. Помогает не только расслабиться, но и переключить внимание роженицы, что значительно снижает болевые ощущения, особенно, в области крестца. Массаж можно делать, как самостоятельно, так и поручить это близкому человеку.

Все эти методы помогут в значительной мере снизить болевые ощущения при родах без медикаментозного вмешательства.

Цены Врачи 13787 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны 3D УЗИ 22 недели 3D УЗИ определение пола Большинство будущих родителей хотят знать пол будущего ребенка. Современный прогресс в медицине позволяет увидеть… подробнее УЗИ при беременности (недели) 24 неделя беременности… Ультразвуковое исследование – это один из самых точных, достоверных и информативных методов диагностики в современной… подробнее
Читайте также популярные статьи УЗИ в гинекологии УЗИ после выскабливания Замершая беременность и самопроизвольное прекращение беременности - горе для каждой семьи, столкнувшейся с таким… подробнее ЦЕНТР АКУШЕРСТВА И ГИНЕКОЛОГИИ Дисфункция яичников: причины,… Дисфункция яичников представляет собой нарушение гормональной функции яичников. К основным признакам дисфункции… подробнее Удаление кисты яичника. Лапароскопия Удаление кисты. Лапароскопия О… подробнее записатьсязакрыть акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Вартанова Гаяне Жоресовна бутово акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 36Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Мальцева Марина Вячеславовна чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 24Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Кондратьева Елена Николавена ДМН чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 39Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Марачев Александр Артурович бутово акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 34Подробнее акушер / гинеколог / маммолог Долгополова Ирина Николаевна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 19Подробнее акушер / гинеколог / врач УЗИ Алашеева Маргарита Николаевна КМН бутово акушер / гинеколог / врач узи Стаж: 35Подробнее акушер / гинеколог / маммолог Циндяйкина Ирина Ивановна бутово акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 20Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Норматова Диля Яшиновна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 26Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Данные защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности. закрыть
закрыть