08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть Новости Как облегчить себе беременность или здоровая мать - здоровый ребёнок

Как облегчить себе беременность или здоровая мать - здоровый ребёнок

Если женщина решает, что ей уже пора становиться мамой, то она должна знать, что подготовительный процесс не менее важный, чем сама беременность. За пару месяцев до зачатия следует распрощаться со своими вредными привычками, это одно из основных правил. Будущая мама и будущий отец должны серьёзно отнестись к данному условию, так как от этого зависит жизнедеятельность будущего малыша. Естественно, в первую очередь, речь идёт о табакокурении, алкоголе, наркотиках.

Основные органы будущего малыша формируются в первом триместре и алкоголь способен усугублять развитие и привести к необратимым последствиям. При курении в организм попадают вредные вещества, что может привести к анемии или другим опасным заболеваниям дыхательных путей, и не только. Наркотическая зависимость передаётся от матери, ещё ни в чём не виновному малышу. Женщины, принимающие наркотики, часто являются носителями ВИЧ-инфекций и гепатита, также возможны различные половые инфекции. Аритмия, инфаркт Миокарда, судороги, и в итоге даже смерть, всё это грозит женщине при приёме наркотиков. Поэтому, следует прекратить употребление всего вредного, что может помещать развитию будущего малыша.

Многие будущие мамочки, занимающиеся спортом регулярно, при наступлении беременности переживают, что больше они не смогут тренироваться, дабы не навредить малышу. Но это не так, тренировки забрасывать не стоит, а даже наоборот. Возможно, некоторые упражнения нужно будет со временем откорректировать, но не более. Спорт – это здоровье мамы и её будущего ребёнка. Занятия спортом облегчат месяцы вынашивания и сами роды.

С наступившей беременностью каждая женщина понимает, что жизнь уже не будет прежней. Что теперь, нет только её, теперь их двое. И о каждом своём действии будущая мамочка должна дважды подумать.

Основным фактором, облегчающим беременность, является диета. Кушать можно всё, но только полезное, богатое на витамины и микроминералы. Никаких чипсов, напитков с красителями, копчёностей. Нужно есть больше фруктов, овощей, зелени и конечно молочные продукты. Нужно постараться отказаться от соли, ну или хотя бы, сократить её количество.

Медицинские препараты следует принимать только по указанию вашего ведущего доктора, чтобы неосознанно не принести вред будущему ребёнку.

И, конечно же, никаких волнений и переживаний. Побольше прогулок на свежем воздухе, общения с друзьями и родными людьми. Слушайте приятную музыку, смотрите добрые весёлые фильмы. Соблюдая эти простые, но очень важные правила, беременность пройдёт гладко и оставит приятные воспоминания на всю жизнь.

Цены Врачи 13206 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны УЗИ при беременности (недели) 12 недель беременности… Маленький двенадцатинедельный плод представляет из себя организм, все системы которого уже функционируют. Сформированы… подробнее Женская гинекология Женское бесплодие Радость материнства – это одна из самых важных потребностей каждой женщины, заложенная самой природой. Но по… подробнее
Читайте также популярные статьи УЗИ в гинекологии УЗИ гинекология как подготовиться Под гинекологическим УЗИ понимается такой метод ультразвуковой диагностики, при котором происходит выявление… подробнее Беременность близнецами УЗИ Беременность после спирали Очень надежным средством предупреждения нежелательного оплодотворения является внутриматочная спираль. Большинство… подробнее УЗИ при беременности (недели) 25 неделя беременности… Ультразвуковое исследование при беременности при нормальном протекании и отсутствии патологий назначается всего… подробнее записатьсязакрыть акушер / гинеколог / маммолог Долгополова Ирина Николаевна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 19Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Кондратьева Елена Николавена ДМН чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 39Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Норматова Диля Яшиновна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 26Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Марачев Александр Артурович бутово акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 35Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Мальцева Марина Вячеславовна врач высшей категории бутово / чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 28Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / эндокринолог Алашеева Маргарита Николаевна КМН бутово / чертаново акушер / гинеколог / маммолог / эндокринолог Стаж: 36Подробнее акушер / гинеколог / маммолог Циндяйкина Ирина Ивановна бутово акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 20Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо