Беременность- важный этап в жизни любой женщины, поэтому готовиться к такому событию, как рождение ребенка, нужно очень основательно!
Одним из важных составляющих в подготовке к родам является психологическое и моральное состояние будущей мамы. После рождения ребенка жизнь женщины изменится и к этому нужно быть готовой. Необходима и поддержка близких, забота и конечно любовь. Часто после родов женщины сталкиваются с так называемой " послеродовой депрессией ". Возможно что она возникает именно из за того, что молодая мама не была подготовлена к таким кардинальным изменениям своей жизни.
Не нужно стесняться или бояться говорить о своих страхах перед родами. Это вполне нормально и с этим сталкиваются многие женщины.
Для того, что бы подготовиться к родам необходимо как можно больше узнать об этом процессе, заниматься гимнастикой для беременных и правильно питаться. При подготовке к родам необходимо подготовить вещи в роддом и на выписку. Часто список вещей можно узнать непосредственно в самом роддоме. Удобно раскладывать вещи в три пакета- первый -на роды, второй -на время проведенное в роддоме, третий- на выписку.
Что необходимо взять с собой на роды:
1) сорочка
2) резиновые тапки
3) туалетная бумага
4) бутылка питьевой воды( удобнее брать маленькие бутылочки объемом по 0,5л )
5) станки одноразовые.
Список вещей, необходимый для прибывания в роддоме с новорожденным :
1) мыло детское
2) жидкое мыло детское ( предпочтительно прозрачное )
3) прокладки послеродовые
4) влажные салфетки
5) одноразовые не промокающие пеленки
6)сорочка
7) трусы
8) носки
9) халат
10) шампунь
11) зубная щетка и паста
12) подгузники для новорожденных
13) шапочки, носочки, распашенки , штанишки, царапки- по 2 шт.
14) пеленки
15) комплект постельного белья
16) бутылочку для малыша
17) крем детский или бепантен
18) кружка, тарелка , ложка
19) два полотенца Список вещей на выписку 1) подгузник
2) две пеленки
3) одежда для малыша
4) конверт на выписку или одеяло
5) одежда для молодой мамы
6) косметичка.
Что бы не покупать вещи из списка в спешке , можно начать покупки с тридцатой недели беременности. Так же необходимо подготовить дом, квартиру к появлению там малыша. Для этого нужно купить все необходимое- кроватку, комод, коляску, ванночку, спальные принадлежности.
не стоит забывать и об аптечке малыша. Что необходимо приобрести для домашней аптечки и для гигиены малыша:
-одноразовые пеленки
-подгузники
-влажные салфетки
-набор из расчески и щетки для волос
-щипчики и ножницы для стрижки ногтей
- мочалки, губки для купания
- мягкое полотенце
- травы- череда и ромашка
-детский стиральный порошок
- детские средства для купания
-ватные палочки
Подготовка к родам - это увлекательное и в то же время тяжелое занятие. Настрой будущей мамы должен быть исключительно положительным и позитивным! Для того , что бы было спокойнее ехать рожать, можно заранее съездить в роддом, познакомиться с врачами, договориться о платных услугах - таких как отдельная палата, анестезия во время родов. Можно побольше узнать о этом важном событии, пообщавшись с женщинами, которые уже родили детей, у которых уже есть опыт в подготовке к родам и которые знают с какими проблемами и ситуациями можно столкнуться.
Наслаждайтесь своей беременностью, ведь это время прекрасно! Это удивительное приключение, итогом которого является появление настоящего счастья!
