Организм беременной женщины требует к себе особого, бережного отношения и заботы. Ощущается постоянная нехватка витаминов, и здесь на помощь могут прийти целебные травы.
Народная медицина знает множество рецептов травяных настоев, которые не только не навредят будущей маме, но и позволят чувствовать себя полной сил и энергии, всегда оставаться здоровой и быть в хорошем расположении духа.
Лекарственные травы и ягоды, рекомендуемые беременным женщинам
В первую очередь обратимся к перечню лекарственных трав и ягод, употребление которых полезно беременным женщинам:
- малина;
- шиповник;
- боярышник;
- ромашка;
- мята;
- мелисса;
- зверобой;
- пустырник;
- полынь;
- фенхель;
- вербена;
- эхинацея;
- имбирь;
- корни валерианы;
- ревеня;
- девясила;
- одуванчика.
Часто беременность становится причиной ослабленного иммунитета. Женщина, готовящаяся стать матерью, как и каждый из нас, подвержена простудным заболеваниям, лечить которые привычными лекарственными средствами в интересном положении не всегда возможно. Симптомы простуды облегчат заваренные малина и липа. Настой малины также поможет расслабить связки женщины перед родами, что будет способствовать ускорению процесса деторождения.
Если беременная женщина заболела ангиной, на помощь придет ромашка. Настоем этого цветка нужно полоскать горло, чтобы снять воспаление. Ромашковый чай хорошо влияет на желудок, нормализует стул. При применении ромашкового настоя есть ограничения – его нужно употреблять не более двух стаканов в день.
Для поддержания иммунитета рекомендуется употреблять насыщенные витаминами настои из вербены, эхинацеи, шиповника, кроме того они благоприятно влияют на развитие малыша в утробе матери. Другим полезным напитком для беременных считается чай, главными компонентами которого являются мята и зверобой.
При токсикозе хорошо помогает мелисса, она же улучшает работу кишечника. Фенхель и имбирный чай являются источником дополнительной энергии, улучшают самочувствие, также помогают избавиться от плохого самочувствия.
Народная медицина способна справиться с гипертонией и гипотонией. С целью повышения давления можно заварить чай из шиповника и зверобоя, для понижения давления употреблять пустырник, корни валерианы.
Боярышник и брусника помогут избавиться от лишней отечности. Справиться с запором поможет корень ревеня.
При угрозе выкидыша рекомендуется настаивать корень девясила и употреблять его ежедневно натощак. Хорошо известны в народе свойства полыни, которая также защищает от преждевременных родов.
Для профилактики и лечения анемии используется корень одуванчика, который содержит фолиевую кислоту.
Травы, запрещенные беременным женщинам
Во время беременности не все травы могут быть полезны. В список запрещенных растений попали:
- душица;
- барбарис;
- шалфей;
- алое и многие другие травы, которые будущей маме и малышу могут значительно навредить.
Употреблять их категорически запрещается, так как они могут спровоцировать выкидыш и преждевременные роды, их прием может сказаться на здоровье будущего ребенка.
Поэтому не рискуйте собой и здоровьем малыша – перед тем как принимать травы при беременности всегда консультируйтесь с лечащим врачом, не занимайтесь самолечением.
