08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Программы Check-Up Запись онлайн закрыть Новости Как питаться беременной женщине

Как питаться беременной женщине

Вот и наступила беременность. В этот прекрасный период женщина начинает больше заботиться о своем здоровье, беседует с доктором о питании, режиме, употребление витаминов и других веществ. Окружающие заботятся о благоприятных эмоциях женщины, избавляют ее от нагрузок, балуют. Это правильно, беременность очень сложный период для женщин.

Питание очень важно для любого организма, употребляя продукты, мы получаем необходимую энергию для жизни. В период беременности женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка. Природа организовала все так, что с первых дней зачатия ребенок интенсивно растет и развивается, постепенно формируются все необходимые органы и ткани. Для формирования плода необходим материал, который берется из организма матери. Врачи рекомендуют беременным принимать витаминно-минеральные комплексы, для того чтобы все необходимые вещества присутствовали в организме матери, ведь не всегда мы получаем с пищей необходимые витамины.

Говоря о потребляемой пище, стоит отметить важный момент, что пища должна быть приготовлена из продуктов наивысшего качества. Покупать продукты стоит у проверенных производителей, сезонные овощи и фрукты можно приобретать у продавцов, которые сами выращивают, чтобы исключить содержание химических веществ, необходимых для роста и транспортировки продукта. Еда должна быть свежеприготовленной, несвежая пища может содержать продукты распада и привести к отравлению.

Есть список продуктов, от которых женщине стоит отказаться. Кофейные напитки повышают артериальное давление, спиртные напитки могут негативно воздействовать на развитие малыша. Для уменьшения воздействия на печень и желчный пузырь необходимо отказаться от употребления жареных, острых, копченых блюд. Экзотические фрукты, морские продукты, орехи, шоколад, могут вызвать аллергическую реакцию, которые впоследствии может появиться у ребенка. По этой же причине, нельзя переедать какого-либо продукта.

Во время беременности женщинам положено употреблять овощи, фрукты, выращенные в родной местности, мясо-источник белка, каши, молочные продукты восстанавливают уровень кальция в организме, рыбу.

Полезных и вкусных блюд множество. Главное, готовить их с любовью к себе и к будущему малышу. Скоро в вашей жизни появится новый человек, которому вы очень нужны. В первую очередь, питание способствует нормальному построению нового организма.

Цены Врачи 13202 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Беременность близнецами УЗИ Беременеть после выскабливания Чистка (или выскабливание) проводится, как правило, в стационаре и представляет собой удаление части мукозного… подробнее УЗИ при беременности (недели) Беременность 14 недель… На втором триместре беременности лицо малыша становится с каждым часом все выразительнее. Широко расставленные… подробнее
Читайте также популярные статьи Дисфункция яичников: причины, симптомы и лечение Почему киста на яичнике? Как это ни прискорбно, но приходится констатировать, что огромное количество женщин страдают от такого неприятного,… подробнее Непроходимость маточных труб Как лечить непроходимость… Поставить диагноз - непроходимость маточных труб, врач может после комплексного обследования супружеской пары,… подробнее ЭКО ЭКО оплодотворение: цена Что такое метод ЭКО? Когда и при каких показаниях этот метод применяется в медицинской практике? Итак, полное… подробнее записатьсязакрыть акушер / гинеколог / врач УЗИ Алашеева Маргарита Николаевна КМН бутово акушер / гинеколог / врач узи Стаж: 35Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Мальцева Марина Вячеславовна чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 24Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Вартанова Гаяне Жоресовна бутово акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 36Подробнее акушер / гинеколог / маммолог Долгополова Ирина Николаевна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 19Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Кондратьева Елена Николавена ДМН чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 39Подробнее акушер / гинеколог / маммолог Циндяйкина Ирина Ивановна бутово акушер / гинеколог / маммолог Стаж: 20Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Марачев Александр Артурович бутово акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 34Подробнее акушер / гинеколог / маммолог / врач УЗИ Норматова Диля Яшиновна Врач высшей категории чертаново акушер / гинеколог / маммолог / врач узи Стаж: 26Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
Записаться на прием Ваши данные надежно защищены и не передаются третьим лицам. Отправляя свои контактные данные, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть Пользуясь сайтом, Вы принимаете политику cookie Хорошо