Беременность и все, что с ней связно

Рождение ребенка – это важный момент в жизни любой женщины. Организм матери подвергается серьезным изменениям как в гормональном и эмоционально плане, так и в физическом. Возникает множество вопросов о том, как будет протекать беременность. Обо всем по порядку.

Токсикоз.

Около 50% женщин переживают токсикоз на первых порах беременности. Самый первый месяц практически незаметен. Начальные признаки токсикоза приходятся на 4-5 неделю. Связанно это с тем, что именно в этот период начинает активно развиваться плодное яйцо, что приводит к полной перестройке эндокринной системы. Данный период длится не долго. В среднем 1-2 недели. По истечении этого периода организм нормализуется, и симптомы пропадают. Ранний токсикоз является нормальным явлением, и вмешательства доктора не требует. Однако бывают и более тяжелые случаи. Гестоз беременных – опасное состояние, появляющееся во второй половине беременности. Сопровождается частыми рвотами, потерей в весе, пониженным артериальным давлением. Подобные симптомы требуют вмешательства врачей, и возможно нахождения в стационаре.

Меры борьбы с токсикозом.

Легкий токсикоз проявляет себя в основном в утренние часы. Поможет мятный чай с небольшим количеством сахара. Сухофрукты, орехи. Очень важно чтобы желудок долгое время не оставался пустым, но важно и не переедать. Самым лучшим вариантом будут легкие и частые перекусы. Также, на этот период лучше отказаться от жирной, острой и сильно сладкой пищи. Не лишним будет включить в рацион такие продукты как семечки, куриное мясо, орехи, яйца – в них содержится витамин Б6, который подавляет симптомы токсикоза.

Правильное питание во время беременности.

Задуматься о правильном и сбалансированном питании следует еще до начала беременности. Сейчас производиться огромное количество продуктов содержащих различные усилители вкуса, пищевые добавки, красители. Продукты оказывают огромное влияние, как на малыша, так и на мамочку. Будучи в утробе, ребенок получает все необходимые вещества с пищей, которую употребляет мама. Особенно важно чтобы ребенок получил в нужном количестве белки, жиры и углеводы. Белки - влияют на развитие мозга, печени, сердца. Жиры – влияют на нервную систему и общую массу плода. Углеводы – на уровень глюкозы в крови малыша. Также не стоит забывать о минеральных веществах и витаминах. Их потребность в период беременности сильно возрастает.

Гимнастика для беременных.

Для беременных очень важна гимнастика. Во время гимнастики организм насыщается кислородом, что очень положительно сказывается на самочувствии малыша. Также укрепляются мышцы спины и живота, что в будущем облегчит роды. Улучшается кровоток внутренних органов, эмоциональное состояние матери. Однако существует ряд ограничений. Во-первых, делать гимнастику нужно с утра или через несколько часов после приема пищи, чтобы желудок был не переполнен. Во-вторых, перед началом занятий по гимнастике нужно проконсультироваться у врача.

Запись на приём:(499) 600-03-03
Клиника в Бутово (499) 600-03-03 , (495) 711-04-27 Часы работы: с 8:00 до 21:00 Улица Коктебельская, дом 2к1 «Схема проезда» Клиника в Чертаново (495) 246-11-11 , (495) 246-22-22 Часы работы: с 9:00 до 21:00 Балаклавский проспект, дом 5 «Схема проезда»
ПРИЕМ ВРАЧА (все специальности)
Первичный прием врача 1500
Повторный прием врача 1200
Первичный прием (КМН) 1800
Повторный прием (КМН) 1500
Первичный прием (Профессор) 2500
Повторный прием (Профессор) 2200
Выберете раздел: